ไลฟสไตล์

ปฏิเสธไม่ได้ว่านวัตกรรมเสริมความงามในทุกวันนี้มีอะไรให้เราได้ทึ่งกันเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการฉีดโบท็อกหรือการฉีดฟิลเลอร์เพื่อปรับรูปหน้าให้ดูเรียวขึ้นโดยไม่จำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัดไปจนถึงเทคโนโลยีการกระชับผิวหน้าให้ริ้วรอยดูจางลงอย่างเห็นได้ชัดอย่าง Ulthera และ Hifu แต่นอกเหนือไปจากนวัตกรรมหมดนี้ ทุกคนรู้ไหมว่าในปัจจุบันเรายังสามารถกระชับสัดส่วนให้ดูเฟิร์มไปพร้อมๆ กับการลดไขมันเพื่อให้เห็นกล้ามเนื้อชัดขึ้นด้วยการนอนอยู่เฉยๆ อย่างการทำ...