ภาวะคลอดก่อนกำหนดคืออะไร สามารถป้องกันได้ไหม

6

การคลอดก่อนกำหนดเป็นภาวะผิดปกติของคุณแม่ตั้งครรภ์ที่พบได้บ่อย และมีโอกาสเกิดขึ้นคุณแม่ตั้งครรภ์ได้ทุกคน คุณแม่ตั้งครรภ์มักจะวิตกกังวลเกี่ยวกับภาวะคลอดก่อนกำหนด วันนี้เรารวบรวมความรู้ สาเหตุ รวมถึงการลดโอกาสคลอดก่อนกำหนดมาฝาก

การคลอดก่อนกำหนด คืออะไร? 

การตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ จะครบกำหนดที่ 38-41สัปดาห์ โดยเฉลี่ยหากคลอดก่อน 37 สัปดาห์ทางการแพทย์ ถือว่าคลอดก่อนกำหนด แต่ทารกที่คลอดตั้งแต่อายุครรภ์ 36 สัปดาห์ขึ้นไป ส่วนใหญ่จะไม่พบปัญหาหรือความผิดปกติใด ๆ แต่ทารกที่คลอดก่อนกำหนดมาก ๆ อาจพบอาการผิดปกติได้ 

ปัจจัยที่ทำให้คลอดก่อนกำหนดมีอะไรบ้าง? 

1.เกี่ยวกับตัวคุณแม่

  • มีอายุต่ำกว่า 17 ปี หรือมากกว่า 35 ปี
  • เคยมีประวัติคลอดก่อนกำหนดในครรภ์ก่อน
  • คุณแม่ที่แท้งบ่อย หรือเคยผ่านการแท้งมาก่อน
  • คุณแม่ที่มีมดลูกผิดปกติ มดลูกพิการแต่กำเนิด
  • คุณแม่ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคตับ โรคไต  

2.พฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณแม่

  • สูบบุหรี่เป็นประจำ หรือดื่มแอลกอฮอล์
  • ทำงานหนักจนเกินไป เช่น นั่งนาน ๆ วันละหลายชั่วโมง หรืองานที่ต้องใช้แรงมาก จะทำให้เหนื่อยง่ายและมีปริมาณเลือดไปเลี้ยงมดลูกลดลง
  • มีภาวะเครียด 

3.ภาวะแทรกซ้อนขณะตั้งครรภ์

  • ภาวะแทรกซ้อน เช่น มีภาวะครรภ์เป็นพิษ ทารกการเจริญติบโตที่ผิดปกติ  เลือดออกขณะตั้งครรภ์ ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ 

อาการเตือนคลอดก่อนกำหนด 

1.มีอาการปวดท้องเป็นพัก ๆ อาการคล้ายปวดท้องประจำเดือน 

2.มีอาการมดลุกบีบตัวถี่ เช่น ทุกครึ่งชั่วโมง  

3.มีอาการปวดหลัง ร้าวไปถึงด้านล่างบริเวณก้นกบ ร่วมกับการปวดท้อง 

4.ปวดถ่วงในอุ้งเชิงกราน อาจร้าวไปที่ต้นขา 

5.มีเลือดออกทางช่องคลอด 

6.มีน้ำไหลออกจากช่องคลอด หรือมีระดูขาวออกมา  

การป้องกันภาวะคลอดก่อนกำหนด 

1.รีบฝากครรภ์ เมื่อคุณแม่รู้ว่ากำลังตั้งครรภ์ควรฝากครรภ์ทันที เพื่อแพทย์จะได้ดูแลและให้คำแนะนำที่เหมาะสม และควรปฏิบัติตัวอย่างเคร่งครัด 

2.ดื่มน้ำเยอะ ๆ เพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ

3.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ 

4.ควบคุมน้ำหนัก ภาวะน้ำหนักเกินจะเพิ่มความเสี่ยงโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์และครรภ์เป็นพิษ อันเป็นสาเหตุของการคลอดก่อนกำหนด 

5.ไม่อั้นปัสสาวะ เพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะได้  

6.รักษาสุขภาพเหงือก เนื่องจากโรคเหงือกเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้คุณแม่อาจเกิดภาวะคลอดก่อนกำหนด

ภาวการณ์คลอดก่อนกำหนดอาจเกิดขึ้นจากตัวคุณแม่เองที่ใช้ชีวิตประจำวันเสี่ยงต่อลูกน้อย รวมถึงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้กับคุณแม่ตั้งครรภ์ทุกคน ดังนั้นควรดูแลตัวเองให้ดีและหมั่นสังเกตหากพบอาการผิดปกติรีบพบแพทย์ทันที